防護小教室
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手指好痛！板機指的成因與治療方式
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你是否有手指痛的問題？手指常卡住，甚至伸不直？ 跟大家詳細來介紹幾個重點，為什麼會有板機指，怎麼知道自己有板機指以及板機指的治療方法？ 我們的手指掌側有一條長長的肌腱，負責彎曲我們的手指肌腱的表層覆蓋有一層滑膜。醫學上這個叫腱鞘，這層滑膜能讓肌腱牢牢固定在我們手指上。這兩者... -
板機指除了休息、泡熱水以外，是否有建議的居家復健方法呢？
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板機指，其實就是手指部位的肌腱炎。當手指肌腱發炎，手指會感覺僵硬、活動時會卡住並伴隨疼痛，有時甚至在活動時會發出聲音。一般會建議的復原方式除了休息、泡熱水以外，是否還有其他居家可進行的復健方法？ 復健科權威 Dr. Scott 王思恒醫師建議，若有板機指可以做一些手指緩和運動。每天早上起床...
